Kişisel Site

cabadak_banner

Göbek Yağını Eriten 6 Yiyecek

3 Mayıs 2011 | Yazar: admin | 1 Yorum Yapılmış | 2.058 Görüntülenme

http://www.cabadak.com/wp-content/uploads/meyveler1.jpgGöbek yağını eriten yiyecekler nelerdir?  Göbek nasıl eritilir?

Göbek Yağını Eriten 6 Yiyecek

Yaza daha formda girmek istiyorsanız bu gıdaları tercih edin.

Yaz aylarına yaklaşırken formda görünmenize yardımcı olacak besinler neler mi? İşte istediğiniz görüntüye kavuşmanıza yardımcı 6 gıda maddesi.

İşte o gıdalar:

Göbek yağını eriten 6 yiyecek, Göbek yağını eriten 6 yiyecek…

MUZ: Potasyum oranı yüksek olan bu meyve vücutta karnın şişmesine neden olan sodyum miktarını kontrol altında tutar.

YOĞURT: Karın şişliğine neden olan bakterileri yok eden faydalı bakteriler üretir.

Ayrıca vücuttaki insülin miktarını dengede tutmaya yardımcı olur.



ÇİLEK:
Bu meyveler antioksidan içerir.

Vücuttaki kan akışını arttırır, kaslara daha fazla oksijen gitmesini sağlarlar.

Eğer egzersiz yapmadan önce yoğurt ve çilek tüketirseniz kaslarınız çalışmaya hazır hale gelir.

YEŞİL ÇAY: Günde üç bardak yeşil çay metabolizmanızı güçlendirir ve ekstra 30 kalori yakmanızı sağlar.

Ayrıca yağları da eritir.

TURUNÇGİLLER: Egzersiz sırasında yağların yüzde 30 oranında daha hızlı yanmasını sağlar.

Yiyeceklerinize bol bol limon sıkabilirsiniz.

TAHILLAR: Tahıllarda bulunan lifler, vücudunuzun insülin seviyesini dengede tutar. Bu da yağ hücrelerinizin küçülmesini sağlar.

Vücudunuz bu tip gıdaları diğer yiyeceklere göre daha yavaş yaktığı için daha geç acıkmanızı sağlarlar.

Bugün

Dukan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Dukan Diyetinde Neler Yenir?

Benzer Yazılar

iphone-5
iPhone 6 Özellikleri neler iPhone 6 Türkiye fiyatı ne kadar olacak? iPhone 6 özellikleri neler?  Yeni iPhone 6 videosu görüntüleri. iPhone 6 Türkiye’de ne zaman satışa çıkacak ?  iPhone 6 özellikleri, fiyatı, ve çıkış tarihi.  yeni iPhone 6 tanıtımı ve iPhone 6′nın tasarımı. İphone 6 özellikleri ve fiya...
2011 secim anketi
2014 Yerel Seçimler Sonuçları belli oldu. 2014 Yerel Seçimler Sonuçları Burada. 2014 Yerel Seçimler Sonuçları Ayrıntıları 2014 Yerel Seçimler Sonuçları Sonuçları Açıklandı. 2014 Yerel Seçimler Sonuçları Bu Sayfada 2014 Yerel Seçimler Sonuçları Ayrıntıları 2014 Yerel Seçimler Sonuçları . 2014 Yerel Seçimle...
Hangi Hastalığa Hangi Bölüm Bakar, Hangi Hastalık Hangi Bölüm
Bir çok hasta doktora gitmeden önce randevu alırken hangi bölüme gideceği konusunda problem yaşamaktadır. Hastanelerde bulunan belli başlı uzmanlık alanlarından hangisinin kendi hastalığına baktığı bilmeyen bir kişi hem randevu alırken hem de muayene olurken hem zorlanacak hem de başkalarının hakkını alacaktır....

Yorumlar

  1. dissenteria diyor ki:

    Thanks for that awesome posting. It saved MUCH time 🙂